¿Te despiertas sintiéndote cansado? La apnea del sueño podría ser la respuesta
A pesar de dormir las horas recomendadas, muchas personas se despiertan sintiéndose cansadas, irritables y con dificultad para concentrarse. Una de las posibles causas de este problema es la apnea del sueño, un trastorno que se caracteriza por pausas repetidas en la respiración durante el sueño. En este artículo, exploraremos qué es la apnea del sueño, cuáles son sus síntomas y cómo puede afectar tu salud. ¿Qué es la apnea del sueño? La apnea del sueño es un trastorno del sueño en...